Outlive – Peter Attia

Das große Buch vom Schlaf – Matthew Walker

Der Ernährungskompass – Bas Kast

Jeder Mensch kann Schlafen lernen – Shawn Stevenson

Erfolgsfaktor Sauerstoff – Patrick McKeown

Discipline Equals Freedom – Jocko Willink

Limitless – Jim Kwik

Finding Ultra – Rich Roll

Can’t hurt me – David Goggins

The Sports Gene – David Epstein

Bei den Bildern handelt es sich um Amazon-Links, deshalb dieser Hinweis: „Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen“. Solltest du die Möglichkeit haben, die Bücher bei der Buchhandlung deines Vertrauens bei dir Zuhause zu kaufen, wäre das natürlich besser.