Ideen die dein Leben verändern
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Wie du herausfindest, was du wirklich willst
Oft gehen wir mit dem Wunsch durchs Leben, das zu ändern, was uns nicht passt. Allerdings fokussieren wir uns dabei auf die falsche Seite. Nicht die Ziele stehen im Vordergrund, sondern was wir vermeiden möchten. Wir wissen ganz genau, was wir NICHT wollen. Somit konzentrieren wir uns auf all das, was schlecht läuft in unserem
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Sind schlaue Menschen unglücklicher?
Ich bin jemand, der sich viele Gedanken macht. Darüber, wie ein Gespräch gelaufen ist, ob die andere Person etwas vielleicht falsch aufgefasst hat und was bei meinen Projekten alles schief laufen könnte. Wahrscheinlich geht es vielen Menschen so und irgendwann stellt man sich unweigerlich die Frage: Wäre es nicht einfacher, sich weniger mit sich selbst
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Schließe den Kreis um endlich abzuschalten
Hast du Probleme dabei abzuschalten? Bist du ständig in deinem Kopf, vergisst deine Umgebung und lebst nie richtig im Moment? Damit bist du nicht alleine. Es ist einfach zu viel los. Du bist nur noch Passagier in deinem eigenen Leben. Die Tage ziehen an dir vorbei und am Abend kannst du dich kaum erinnern, was
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Bin ich anders?
Vielleicht hast auch du dich schon einmal gefragt: Bin ich anders? Du beobachtest, wie viele Menschen scheinbar widerspruchslos gesellschaftlichen Normen folgen. Nicht aufzufallen und in der Masse unterzugehen scheint der einfachste Weg zu sein. Deshalb passt auch du dich an. Doch innerlich fragst du dich, was das alles eigentlich soll. Ob es nicht auch einen anderen
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Warum du wichtige Ziele immer aufschiebst
Immer um den Jahreswechsel beschäftige ich mich mit meinen jährlichen Zielen. Einerseits reflektiere ich, wie ich mich bei den Zielen des abgelaufen Jahres geschlagen habe und andererseits lege ich neue Ziele für das kommende Jahr fest. Immer wieder war ich erstaunt und stolz, wie viel ich tatsächlich abhaken konnte, auch wenn es zu Beginn des
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Auf welche Gewohnheiten du dich im neuen Jahr fokussieren solltest
Das neue Jahr hat etwas Magisches. Es steht für einen Neuanfang und für die Chance, Dinge anders zu machen als bisher. Alte Gewohnheiten loszulassen und neue zu etablieren fühlt sich jetzt leichter an als zu jedem anderen Zeitpunkt im Jahr. Gleichzeitig weißt du wahrscheinlich aus Erfahrung, wie schnell man wieder in alte Muster zurückfällt. Echte,
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Produktive Meditation
Deep Work von Cal Newport war mein erstes Hörbuch im Jahr 2017. Ich war begeistert. In einer Gesellschaft, die in Ablenkungen und ständiger Stimulation versinkt, ist die Fähigkeit, sich konzentriert mit komplexen Themen auseinanderzusetzen, eine wahre Superkraft. Aktuell höre ich Deep Work erneut und entdecke viele spannende Ideen. Eines dieser Goldnuggets ist das Konzept der produktiven
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Die 5-Minuten-Regel
Kennst du dieses kurze Zögern, bevor du eine Aufgabe beginnst? Die leise Stimme im Ohr die dir flüstert: “später”? Genau in diesen Momenten entscheidet sich, ob du ins Tun kommst oder hängen bleibst. Die 5-Minuten-Regel ist eine einfache Methode, die dir hilft, sofort zu starten. Auch dann, wenn du eigentlich keine Lust hast. Und oft
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Warum die ersten 100.000 die schwersten sind
Wenn du dich mit dem Thema Finanzen beschäftigst, bist du vielleicht schon über die Aussage gestolpert, dass die ersten 100.000 Euro die schwersten sind. Aber warum ist das so? Was macht diese imaginäre Grenze so besonders? Und vor allem, was bedeutet das für deinen eigenen Vermögensaufbau? Genau darum geht es in diesem Artikel.