Kategorie: Persönlichkeit
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5 Gewohnheiten erfolgreicher Menschen
Wie James Clear schreibt: du veränderst dich nicht durch neue Ziele die du dir setzt, sondern durch Änderungen in deinem Lebensstil. Es geht darum, was du jeden Tag machst und nicht, was du 2-3 mal im Jahr machst. Beständigkeit ist also der Schlüssel. Jeder erfolgreiche Mensch hat seinen eigenen Weg, doch einige Gewohnheiten kommen immer…
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Das Streben nach Glück
Würde man wahllos Menschen nach ihren Zielen im Leben fragen, würden häufig zwei Antworten vorkommen: glücklich sein und erfolgreich sein. Doch Glück ist für jeden etwas anderes. Allerdings sind sich viele einig, dass sie dann glücklich sind, wenn sie das Ziel XY erreicht haben. Wenn ich das Studium endlich abgeschlossen habe oder wenn ich endlich…
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Lernen ist ein Privileg
Durch die Schule oder den Stress im Studium wird Lernen von den meisten Menschen oft als unangenehme Pflicht gesehen. Wie ein Übel, von dem man endlich Ruhe hat, wenn man den gewünschten Abschluss erreicht. Doch Lernen kann unser Leben spannender gestalten und dazu führen, in der Früh endlich wieder gerne aufzustehen und sich am Abend…
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Was ich vom kalt Duschen gelernt habe
Es gibt zahlreiche gesundheitliche Gründe fürs kalt Duschen. Es bringt den Kreislauf in Schwung, verbessert die Durchblutung, wirkt entzündungshemmend und soll sogar antidepressive Wirkung haben und beim Abnehmen helfen. Die positiven Auswirkungen auf den Körper sind also kaum zu leugnen. Doch das war nicht der Hauptgrund, warum ich ein halbes Jahr nur eiskalt geduscht habe.
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Keiner interessiert sich für dich und das ist gut so
Wir alle machen uns Gedanken darüber, was andere von uns denken. Schon unser Gang wird seltsam, wenn wir glauben, jemand sieht uns zu. Abgesehen davon, hat die vermeintliche Person uns wahrscheinlich gar nicht angeschaut, da sie, wie du, auf sich selbst fokussiert war.
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Wie wichtig Langeweile sein kann
Wann war dir das letzte Mal langweilig? Die Chancen stehen gut, dass dir kein einziges Mal einfällt in den letzten 5 Jahren. Mir ging es genauso, als ich die Frage vor Kurzem gelesen habe. Es klingt vielleicht kontraintuitiv, aber Langeweile kann unsere Produktivität enorm steigern. In diesem kurzen Artikel möchte ich darauf eingehen, wie wichtig…
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Der Weg zu mehr Freiheit
Jeder von uns wünscht sich mehr Freiheit. Mehr Freizeit, um das zu tun was uns Spaß macht. Mehr Geld, um finanziell frei zu sein und sich keine Gedanken darüber machen zu müssen. Eine Arbeit, in der wir uns die Zeit selbst einteilen können und tun was uns glücklich macht. Doch wie erreichen wir diese Freiheiten?…
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Die Goldlöckchen Regel
Wir alle kennen Menschen, die seit Jahren eine gewisse Sache praktizieren. Sie spielen Tennis seit sie 8 Jahre alt sind, spielen seit 10 Jahren Klavier oder sind Professor und Experte in ihrem Fachgebiet. Doch was treibt diese Leute an? Warum bleiben sie bei der Sache und verbessern sich kontinuierlich, während andere 1000 verschiedene Dinge anfangen…
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Hol mehr aus jedem Tag heraus
Eines der besten Konzepte, wie du am meisten aus jedem Tag herausholst, ist die Idee von Robert Greene von „Alive Time vs. Dead Time“. Dead Time ist wenn man herumsitzt, wartet, dass Dinge für uns passieren. Man vertreibt sich den Tag mit Dingen, die wir nicht wirklich mitbekommen und den Kopf sowieso abschalten. Man ist…