Kategorie: Persönlichkeit
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Zu viel Routine im Leben?
Immer wieder habe ich über den Wert von Gewohnheiten und Routinen geschrieben. Sie können uns Tag für Tag, Schritt für Schritt in die richtige Richtung bewegen. Um unsere Leben immer weiter zu optimieren verwenden wir Trainingspläne und Fitness-Tracker. Doch kann das auch zu weit gehen? Können uns unsere Routinen sogar schaden?
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Dein Kopf will nicht das Beste für dich
Unser Hirn ist in einer Zeit entstanden, in der die oberste Priorität Überleben war. An jeder Ecke lauerte ein Tier, das uns problemlos in Stücke reißen konnte. Der Zusammenhalt im persönlichen Umfeld war essentiell, um das Überleben zu sichern. All das hat uns evolutionär zu dem gemacht, was wir sind. Allerdings sieht die Welt heute
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Warum ich aufgehört habe Alkohol zu trinken
Unzählige Menschen nutzen die Fastenzeit um auf jene Dinge zu verzichten, die ihnen nicht gut tun. Neben Süßigkeiten und Social Media ist Alkohol-Fasten wohl ganz oben auf der Liste. Manche merken in dieser Zeit vielleicht, wie sich ihr Leben positiv verändert. Doch ganz aufzuhören Alkohol zu trinken scheint trotzdem unmöglich. Warum und wie ich aufgehört
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Das Leben ist hart
Das Leben ist hart und kein Geld der Welt kann daran etwas ändern. Auch als Multimillionär hast du noch Beziehungsprobleme und geliebte Menschen sterben. Jim Carrey wünscht uns allen reich und berühmt zu werden und tun zu können, wovon wir immer geträumt haben, nur um zu sehen, dass das nicht die Antwort ist. Wir werden
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Warum ich mich für ein „langweiliges“ Leben entschieden habe
Ich wache jeden Tag zur selben Zeit auf und gehe zur selben Zeit ins Bett. Ein gutes Buch in der Badewanne werde ich einer Nacht im Club immer vorziehen. Ich trinke keinen Alkohol und frühstücke jeden Tag das Gleiche. Mit Freunden gehe ich gerne einfach nur spazieren, um zu reden. Das hört sich für manche
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Wie Du montags gerne in die Arbeit gehst
Es hat sich der Glaubenssatz verbreitet, dass Arbeit etwas Negatives ist. Etwas das uns davon abhält, all das zu tun was uns Freude bereitet. Dabei kann und sollte Arbeit dein Leben bereichern und ein wichtiger Teil für ein erfülltes Leben sein. Wie du genau das hinbekommst, erfährst du in diesem Artikel.
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Ein Leben in dem wir keinen Urlaub brauchen
Wir alle haben Träume und Wünsche im Leben. Für die einen ist eine Reise auf die Malediven, für die anderen ist es Heli-Skiing in Kanada. Doch all das spielt sich außerhalb des Alltags ab und nur die Wenigsten beschäftigen sich intensiv damit, wie sie ihr Leben jeden Tag spannender gestalten können. Jeder Tag ist etwas
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Die eine Gewohnheit die selbstbewusste Menschen unterscheidet
Selbstvertrauen ist unheimlich wichtig für ein zufriedenes und entspanntes Leben. Es gibt uns die Sicherheit, von uns selbst zu wissen, dass wir mit jeder noch so schweren Lebenssituation umgehen können. Wir werden erfolgreicher und haben kein Problem damit fremde Personen anzusprechen. Doch wie bauen wir ein gesundes Selbstvertrauen auf?
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Wie wir mit Neid umgehen sollten
Es ist vollkommen natürlich, dass wir uns mit anderen Menschen vergleichen. Das tut uns in den seltensten Fällen gut und das ist uns auch bewusst. Wir empfinden Neid, wenn wir eine Person sehen, die weiter ist als wir selbst. Das ist unangenehm. Doch wir müssen nicht mit negativem Neid umgehen, sondern können ihn als Inspirationsquelle