Ideen die dein Leben verändern
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Müll rein, Müll raus
In der Informatik gibt es das Prinzip „garbage in, garbage out“, also „Müll rein, Müll raus“. Es meint einfach, dass wenn man ein Modell mit miesen Input-Daten füttert, auch der Output nur Müll sein kann. Ähnlich ist es bei uns Menschen. Wenn wir ständig nur negative Nachrichten hören und von unserem Umfeld angejammert werden, wird…
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Wähle dein Leiden
Nicht umsonst ist die erste der vier edlen Weisheiten im Buddhismus, dass das Leben leidvoll ist. Es ist nicht immer alles gemütlich und einfach. Das ist auch gut so. Wir werden unweigerlich Probleme haben. Allerdings können wir selbst beeinflussen, wofür bzw. oft auch wie sehr wir leiden.
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Die 10 besten Brain Foods
Unser Körper und speziell unser Gehirn ist wie ein Sportwagen. Es hat wahnsinnig viel Potential. Füllt man allerdings nur Mist als Treibstoff ein, kann es nicht all die großartigen Dinge tun, zu dem es fähig wäre. Raffinierter Zucker führt beispielsweise zu beeinträchtigter Hirn-Funktion, fördert Entzündungen und kann sogar Depressionen zur Folge haben. Deshalb braucht das…
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Du brauchst ein UND
Sich dazu entschließen ein glücklicheres und erfolgreicheres Leben zu führen ist relativ einfach. Schwer ist es hingegen zu finden, was man tun muss um dieses Ziel zu erreichen. Die Dinge, die uns erfüllen sind vollkommen individuell. Deshalb kann dir auch niemand einen genauen Fahrplan geben. Dieser Artikel soll helfen genau das für sich selbst herauszufinden.
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Meine besten Käufe unter 100€
Hier meine besten Käufe unter 100€ und ich bin gerne offen für neue Vorschläge:
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Die Illusion der perfekten Beziehung
Filme erzeugen in uns eine Illusion, dass es den perfekten Partner und die perfekte Beziehung gibt. Allerdings enden Filme immer damit, wie die Paare nachdem sie Hindernisse überwunden und füreinander gekämpft haben, endlich zusammenkommen. Doch der Alltag in diesen Beziehungen, der sich unweigerlich mit der Zeit einschleicht, wird nicht gezeigt. Social Media hilft dabei auch…
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1 Jahr Level-Up
Vor genau einem Jahr am 4. April 2020 hab ich den ersten Blog-Eintrag auf Level-Up veröffentlicht. Allerdings war das nur ein Platzhalter, da es noch keinen richtigen Artikel auf der Seite gab. Einen Tag danach, habe ich dann den ersten Artikel zu einem Thema veröffentlicht, das mir persönlich sehr wichtig ist: Was wir von Kindern lernen sollten.
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Raus aus der Komfort-Zone
Die meisten Menschen versuchen alle unangenehmen Situationen zu vermeiden. Der einfachste Weg ist der beste Weg. Für sie wäre der beste Job der, bei dem man keinen Stress und wenig Arbeit hat, aber trotzdem Unmengen verdient. Für mich ist das absolut nicht erstrebenswert und ich bin überzeugt davon, dass ein Leben ohne Herausforderungen, langfristig nicht…
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5 Gewohnheiten erfolgreicher Menschen
Wie James Clear schreibt: du veränderst dich nicht durch neue Ziele die du dir setzt, sondern durch Änderungen in deinem Lebensstil. Es geht darum, was du jeden Tag machst und nicht, was du 2-3 mal im Jahr machst. Beständigkeit ist also der Schlüssel. Jeder erfolgreiche Mensch hat seinen eigenen Weg, doch einige Gewohnheiten kommen immer…