Ideen die dein Leben verändern
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Die 1:100:1 Regel
Wie wird man wirklich gut in dem was man tut? Vielleicht gibt es etwas, dass du schon immer lernen wolltest oder du bist schon richtig gut in einer bestimmten Sportart, steigerst dich aber nicht mehr. Die 1:100:1 Regel kann dir helfen, das zu erreichen, was du dir vornimmst.
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Produktivität in einer Zeit voller Ablenkungen
In der heutigen Zeit gibt es tausende Ablenkungen und alles versucht unsere Aufmerksamkeit zu bekommen. Sei es die blinkende Werbetafel in der Stadt, die Benachrichtigung von Instagram, dass jemand unser Bild geliked hat oder eine neue Nachricht auf WhatsApp. Doch unsere Aufmerksamkeit ist unser wichtigstes Gut und sie ist sehr begrenzt. Wie schaffen wir es
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Was ich von einem Computerspiel gelernt habe
Meine Beziehung mit meinem Bruder war nicht die normale Beziehung zwischen älterem und jüngerem Bruder. Obwohl ich der Jüngere bin, war ich eher der offenere von uns beiden und habe im Sport dominiert. Trotzdem hatte ich wie jeder kleine Bruder den Drang, ein bisschen zu sein wie er und Anerkennung von ihm zu bekommen.
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Müll rein, Müll raus
In der Informatik gibt es das Prinzip „garbage in, garbage out“, also „Müll rein, Müll raus“. Es meint einfach, dass wenn man ein Modell mit miesen Input-Daten füttert, auch der Output nur Müll sein kann. Ähnlich ist es bei uns Menschen. Wenn wir ständig nur negative Nachrichten hören und von unserem Umfeld angejammert werden, wird
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Wähle dein Leiden
Nicht umsonst ist die erste der vier edlen Weisheiten im Buddhismus, dass das Leben leidvoll ist. Es ist nicht immer alles gemütlich und einfach. Das ist auch gut so. Wir werden unweigerlich Probleme haben. Allerdings können wir selbst beeinflussen, wofür bzw. oft auch wie sehr wir leiden.
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Die 10 besten Brain Foods
Unser Körper und speziell unser Gehirn ist wie ein Sportwagen. Es hat wahnsinnig viel Potential. Füllt man allerdings nur Mist als Treibstoff ein, kann es nicht all die großartigen Dinge tun, zu dem es fähig wäre. Raffinierter Zucker führt beispielsweise zu beeinträchtigter Hirn-Funktion, fördert Entzündungen und kann sogar Depressionen zur Folge haben. Deshalb braucht das
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Du brauchst ein UND
Sich dazu entschließen ein glücklicheres und erfolgreicheres Leben zu führen ist relativ einfach. Schwer ist es hingegen zu finden, was man tun muss um dieses Ziel zu erreichen. Die Dinge, die uns erfüllen sind vollkommen individuell. Deshalb kann dir auch niemand einen genauen Fahrplan geben. Dieser Artikel soll helfen genau das für sich selbst herauszufinden.
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Meine besten Käufe unter 100€
Hier meine besten Käufe unter 100€ und ich bin gerne offen für neue Vorschläge:
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Die Illusion der perfekten Beziehung
Filme erzeugen in uns eine Illusion, dass es den perfekten Partner und die perfekte Beziehung gibt. Allerdings enden Filme immer damit, wie die Paare nachdem sie Hindernisse überwunden und füreinander gekämpft haben, endlich zusammenkommen. Doch der Alltag in diesen Beziehungen, der sich unweigerlich mit der Zeit einschleicht, wird nicht gezeigt. Social Media hilft dabei auch